Problem swędzącej i łuszczącej się suchej skóry najczęściej dotyka kobiet zimą.  Przyczyną tego jest temperatura poniżej zera, suche powietrze, klimatyzacja i ogrzewanie. Dlatego ważne jest by w tym czasie nasza skóra była nawilżona i odżywiona. Z pomocą przychodzą nam balsamy. Rano powinnaś posmarować całe ciało takim, który ma w swym składzie substancje tłuszczowe. Na etykietach szukaj zawartości emolientów, są to substancje, które zatrzymują wodę w organizmie. Jest to bardzo ważne w pielęgnacji skóry. Problemem suchej skóry nie jest to, że ma ona za mało dostarczonej wody, ale to, że nie potrafi jej w sobie zatrzymać. W kosmetykach powinien się też znaleźć kwas hialuronowy, gliceryny, lecytyny i ceramidy. Ważna jest też konsystencja, która powinna być gęsta. Balsamy nakładaj tuz po wyjściu spod prysznica, wtedy skóra bardzo dobrze chłonie zawarte w nich substancje odżywcze. Czasem sucha skóra może być wynikiem stosowania niewłaściwych kosmetyków do mycia, powodują one podrażnienie i wysuszenie. Dlatego warto się myć łagodnymi, bezzapachowymi płynami. Dobrze jak w ich składzie znajdował się olejek, ochroni on skórę przed utratą wody. Osoby z suchą skórą zamiast wylegiwać się w wannie powinny korzystać raczej z prysznica woda, bowiem wysusza skórę niszcząc jej warstwę lipidową. Staraj się podczas kąpieli unikać skrajnych temperatur, myj się raczej w ciepłej i letniej wodzie. Pamiętaj, że złuszczanie naskórka jest konieczne, inaczej substancje odżywcze będą miały ciężko dostać się do organizmu. Wskazane są peeling z zawartością enzymów. Do suchej skóry przeznaczone są specjalne peeling z syntetycznymi okrągłymi drobinami. Dzięki temu znacznie mniej rysują i podrażniają skórę. Nie zapomnij o nawadnianiu skóry od środka. Osiągniesz to poprzez stosowanie suplementów z kwasami omega-3 i omega-6. Zatem na talerzu powinny znajdować się ryby morskie, owoce morza i oleje roślinne. Jeżdżąc samochodem z klimatyzacją przykręć ją, to samo dotyczy grzejników w domu. Zacznij używać nawilżaczy powietrza, jełki nie to powieś na grzejnikach mokre ręczniki. Pamiętaj by chronić skórę przed promieniami słonecznymi. Skuteczna ochrona powinna dotyczyć wszystkich pór roku a nie tylko lata. Kosmetyki powinny zawierać filtr UVA. Nie chodź na solarium, bo więcej tego szkód jak pożytku. Raz na jakiś czas zafunduj sobie kąpiel z ziołami.