Dziś praktycznie wszędzie w rehabilitacji są używane lampy emitujące światło czerwone i podczerwone. Dzięki nim możemy wyleczyć stany zapalne czy też pozbyć się bólu. Każdy z nas może zakupić taką lampę do domu i samemu naświetlać bolące miejsca. Światło z takiej lampy wnika przez skórę, a to na jaklą głębokość zależy od tego, jakiej długości są to fale. W salonach kosmetycznych i klinikach terapii możemy skorzystać z nieco nowocześniejszej metody opierającej się też na emisji światła. Oczywiście mowa o laserze, który oprócz tego, że nie poparzy nam skóry to jeszcze będzie wysyłał bardziej skupioną wiązkę światła. Laser ma całe mnóstwo zastosowań, nawet w urodzie i odchudzaniu. Troszkę nowocześniejszą metodą od tradycyjnej lamy jest lampa ledowa która z powodzeniom może w każdym domu zastąpić tabletki przeciwbólowe. Urządzenie to jest przeznaczone do leczenia bólu przewlekłego, zostało ono opracowane w oparciu o technologię NASA. W lampie takiej znajduje się 81 diod LED, emitują one promieniowanie bliskie podczerwieni. Dzięki temu pobudza się krążenie krwi w chorym miejscu i odbudowuje uszkodzone komórki. Dzięki temu procesy samo leczenia naszego organizmu zostają mocno przyśpieszone. W ten sposób można złagodzić ból spowodowany stłuczeniami, zwichnięciami i złamaniami, zapaleniem nerwów i stawów, przeciążeniem mięśni. Lampą LED wyleczyć można także odleżyny, owrzodzenia i ciężko gojące się rany. Stosuje się ją także w leczeniu żylaków i stopy cukrzycowej. W domu można także skorzystać z przenośnego lasera. Na rynku są urządzenia tego typu przeznaczone do domowego użytku. Laser tego typu emituje promienie od długości, 635 – 670 nm czyli takie, które docierają do wnętrza naszego organizmu. Laserem takim można leczyć katar, opryszczkę, trądzik. Jest skuteczny przy spłycaniu blizn i likwidacji drobnych zmarszczek. Za taki mały laser będziemy musieli zaopatrzyć około 300zł. Do najczęściej używanych lamp podczerwieni należ sollux 1400nm. Mamy do dyspozycji dwa filtry, które można stosować zależnie od dolegliwości. Czerwony filtr leczy stany zapalne i infekcje oddechowe, trądzik i czyraki. Filtr niebieski łagodzi nerwobóle i trądzik różowaty. Naświetlania dokonuje się z odległości 40 – 50cm. Można też użyć tej lampy do naświetlania całego ciała, wtedy trzeba ją ustawić w odległości jednego metra. Zabieg trwa od 8 do 15 minut. Lampy te nie są drogie, możemy za nie zapłacić nawet poniżej 100zł.,